På Expresslaget har vi i alle år tatt sterk avstand fra doping og vi har i ressursgruppen siden i høst diskutert hvordan vi kan formalisere denne holdningen. Det gjør vi ved at vi registrerer oss som et rent idrettslag, hvilket og var innholdet for møtet vårt med Antidoping Norge sist torsdag.
Som ifjor opprettholder vi en egenandel for å være med Rye XP i 2013 sesongen på kr. 1500,-. Du får da tilgang til treningsprogramm utarbeidet av Henrik Oftedal, 2 laktattester, tilgang til en meget god utstyrsavtale, gratis service på satsningsritt og refusjon av startkontingent på DSSP og Mjøsa rundt for de som blir tatt ut på laget.
Egenandelen betaler du ved å trykke på påmeldingsfanen oppe til høyre.
For å foreta innbetalingen må du være medlem av SK Rye og ha betalt medlemskapet for 2012.
Oppdatering:XP-spinningen er nå åpnet for alle. Det innebærer at denne påmeldingen lukkes og det åpnes en separat påmelding for alle.
Som nevnt på infomøtet blir det også i år spinning på SATS Nydalen på onsdager kl 20.00.
Det gis i første runde XP ryttere anledning til å melde seg på. Vi åpner deretter for påmelding fra andre grupper. For å kunne delta på spinningen må man være medlem i Rye ved påmeldingsdato.
Det har sannsynligvis aldri vært mer kjørestyrke og lagmoral i et lag fra Trondheim noen gang. Vi knuste Styrbjørn og om været hadde vært litt mindre mot oss hadde det blitt ny løyperekord også. Prosjekt 12,50 innfridde og Rye Ekspressen er igjen best!
Følg Team Rye Ekspressen LIVE på Google-maps og facebook på sin ferd fra Trondheim til Oslo. Still gjerne spørsmål. Vi vil svare så godt vi kan underveis.
Vi starter kl.0620 fra Trondheim. Mer informasjon om Den Store Styrkeprøven finner du her. Startliste her.
Vi kommer til å fortelle om vårens planer for trening, samlinger og ritt. Mye viktig informasjon for de som skal sykle med Ekspressen så møt opp!
Sted: Audtorium D1.2082 på Rikshospitalet
Dato: 20. mars 2012
Tid: 18-20
Parkering: Avgiftsparkering i parkeringshuset i bakken opp mot Rikshospitalet. Ellers er det gratis sykkelparkering og trikken stopper rett utenfor døren.
Ekspresslaget har finpusset formen den siste uken og hadde i går en formutløsningsøkt som skal gi den siste toppformen frem mot årets DSSP. Ekspresslaget har god tro på en skikkelig prestasjon i årets DSSP, noe også en av nykommerne tror. Henrik Oftedal er ikke akkurat nykommer i idrettssammenheng, men altså ny på Ekspresslaget. Vi tok en liten prat med Henrik.
På Expresslaget har vi i alle år tatt sterk avstand fra doping og vi har i ressursgruppen siden i høst diskutert hvordan vi kan formalisere denne holdningen. Det gjør vi ved at vi registrerer oss som et rent idrettslag, hvilket og var innholdet for møtet vårt med 
Følg Team Rye Ekspressen LIVE på Google-maps og facebook på sin ferd fra Trondheim til Oslo. Still gjerne spørsmål. Vi vil svare så godt vi kan underveis.
