Det gikk unna i kjelleren på Bislett i kveld, 6x2 runder + 2x1 runde var programmet. Kveldens raskeste, Ingve Nasvik, hadde stålkontroll på antall runder og at pausene ikke oversteg 2 minutter. Alle er velkomne til å delta på løpetreningene til Rye, det er bare å dukke opp på Bislett tirsdager kl. 19 og teste om det passer for deg!

Vil du å komme i bedre form? Vil du å trene sammen med andre mot et felles mål? Vil du delta i et større treningsfellesskap?
Tren med oss, og få personlig oppfølging!
Den eneste betingelsen er at du melder deg inn i Sportsklubben Rye, og det er ikke nødvendig at du har løpt noe særlig før.

Elisabeth Sveum tok nok en gang seieren i det siste Norgescuprittet i sykkelkross på Langhus i går. Marit Sveen sikret Rye dobbeltseier.

forskning.no viser i dag til en canadisk studie som dreier seg om hvor fort syklister ideelt sett bør bevege seg for å få i seg minst mulig forurensning.

Elisabeth Sveum er regjerende norgesmester i kross, og forrige helg var hun en av fire norske ryttere som var tatt ut til EM i sykkelkross i Frankrike.

 

Runars løpsrapport fra Poznan:

 

Vi hadde begge to satt Hull maraton som høstens store mål, men dessverre endte det med skuffelse, skader og brutt løp for Lauras del. Så da var det bare å begynne å lete etter andre alternativ denne høsten, og ettersom Laura likevel skulle jobbe noen uker i Polen, falt valget på Poznan maraton. Jeg skulle løpe som fartsholder (og esel....Lastet med drikke og gels!), og vi skulle følge en konservativ plan til sub 4 timer. 

 

Rye Femina, kvinnesatsningsprosjektet i klubben, er gått inn som eventsponsor av Ladies Edition, og 26. oktober ble det avholdt kickoff.

Zakarias Blom Johansen fra SK Rye har fått proffkontrakt med den amerikanske sykkelprodusenten Ibis, og er nå en del av Ibis Cycling Enduro Race Team. Kontrakten gjør at han nå kan fokusere 100 prosent på syklingen.

I praktfullt høstvær var det mange som møtte opp på Langsetløkka for en ny treningstur rundt om i Lillomarka. I strålende sol og barfrost med løvtrærne pyntet i høstfarger satte vi kursen innover og oppover. Denne lørdagen hadde Erik lagt traseen inn til Hansakollen og flyvraket.

I går ble Norges største sykkelkrossritt, Superpokal Voldsløkka arrangert.