Adjø Bislett stadion, hallo Frogerparken. Fra 9. april møtes vi tirsdager til intervalløping utenfor hovedporten. Vi sees kl 19!

Selv om brøytekantene fremdeles pynter gatebildet har vi trua - Våren er på vei! Og da er det på sitt rette med en Sesong-Kickoff for hele Rye! Hold av Mandag 22. April og vær med!

Expresslaget har gleden av å invitere alle Rye-medlemmer til en helaften med foredrag og mulighet for kjøp av gunstig sportsernæring og utstyr gjennom Expresslagets sponsorer. Det hele finner sted i Odd Fellows lokaler i Stortingsgata 28 ved Nationalteateret.

Den årlige Mallorca-turen har for mange blitt en tradisjon. Også i år var mange Rye-syklister fra forskjellige grupper samlet på Fontanellas Playa ved Palma for noen dager med sykling i kort-kort og solskinn. Kontrasten mot været hjemme i Norge kunne knapt vært større!

Velkommen til Ryeløpet 2013 - Oslos største 5 km-løp!

Sportsklubben Rye inviterer til mosjonsløp i naturskjønne omgivelser på Bygdøy. Start og mål ved Paradisbukta, ca. 600 meter fra Huk.

Tirsdag 21. mai kl 19.00

Løpet går på turveiene i og rundt Kongeskogen. Løypen starter med en seig motbakke opp 40 høydemeter retning Kongsgården. Distansen er fem km for alle klasser.

Les mer her.

Rye 16 starter sesongen 2013 med første fellestrening like over påske. Noen har tjuvstartet sesongen i varmere strøk allerede, men for dere andre er det på tide å ta frem sykkelen og gjøre den klar for en ny flott sesong sammen med Rye 16.

Oppmøte:   Hvervenbukta
Tid:            Tirsdag 2. april kl. 18:00
Antrekk:     Rye

Sykkelnorge omorganiseres og sykkelkretsene skal bli til regioner. I Oslo Cyklekrets er 22 klubber. Nye NCF region Øst vil omfatte Oslo, Akershus og Østfold og ha 82 klubber som medlemmer. Oslo Cyklekrets har vært spesiell i sykkelnorge siden den har eid og drevet Styrkeprøven. I kretsene i Akserhus og Østfold har det ikke vært aktivitet de senere årene.

Styrkeprøven er et viktig ritt for klubben. Det var derfor vært viktig for Rye å sikre at klubbene i Oslo, herunder også Rye, skal kunne delta i utviklingen av rittet, for på den måten å bidra til å sikre rittets fremtid.

Hva har Rye Expressen og Marit Bjørgen til felles? 2 ting! Begge elsker å vinne og begge kjører med briller fra Bliz!

Sist tirsdag ble det avholdt vårmøte for Expresslaget. Der ble også årets samarbeidspartnere for Rye Expressen presentert. Ved siden av en avtale med Squeezy og Canal Digital er det også inngått en 2-årig avtale med Bliz active eyewear.  Det innbærer at hele Expresslaget i år kjører med Bliz Velo briller. Les mer om brillene på Bliz nettsider.

Det er mange faktorer som spiller inn for å prestere godt i en konkurranse. En av de viktigste er å ta til seg nok næring. Det er derfor med glede at vi i dag kan presentere Squeezy som vår nye samarbeidspartner!

Å spise med høy puls er ikke alltid det letteste. Maten vokser i munnen og magen vrenger seg. Får man ikke tatt til seg næring, vil man før eller senere gå tom og man må kanskje slippe laget. Derfor er de fleste av oss avhengig av å ta til oss energieffektiv mat og drikke i form av sportsdrikke, barer og gel.