SK Rye ønsker å plukke ut ti heldige ildsjeler som vil få dekket et opphold i Italia i forbindelse med det spennende sykkelrittet Fondo Leopardiana. De aktuelle er ildsjeler fra sykkelmiljøet og formålet med turen er å skape et tettere samarbeid mellom de ulike gruppene.
Vi oppfordrer alle landeveissyklister i SK Rye og andre interesserte til å møte opp på treningene fremover enten om du ønsker å sykle ritt for SK Rye 3 eller kun ønsker å trene til for eksempel triatlon. Ikke vær redd for å møte opp. Vi vil trene på rulle i et tempo som er overkommelig for de aller fleste. Mottoet er å få med seg alle.
Triathlon og multisportgruppa i SK Rye arrangerte 19.mai klubbmesterskap i duathlon, og skal vi tro jungeltelegrafen ble dette en virkelig innertier. Med NM i duathlon til helgen ble dette en veldig bra oppkjøring og en god intensiv økt.
Nordmarka Rundt ble arrangert for 40. gang i strålende vær og ny deltakerrekord med hele 834 personer, men opplevde midtveis en dramatisk velt hvor over ti ryttere gikk i bakken, blant dem fire fra Rye.
Denne fine gjengen fra Sk Rye løp Sognsvann - Ullevålsæter - Sognsvann forrige torsdag, og var enig om at det var en perfekt opplandning til årets Ryeløp som arrangeres på Bygdøy 27. mai.
Tirsdag 20.mai arrangerer SK Rye ved triathlongruppa klubbmesterskap i duathlon.
Dette er selvsagt for alle medlemmer i SK Rye fra 13 år, men av praktiske årsaker vil ikke klubbmesterskapet bli gjennomført om det ikke blir 20 eller flere deltagere.
Rye 16 og Rye 17 er nå godt i gang med oppkjøringen mot Styrkeprøven. Intervall og bakketreningene om tirsdag/torsdag og langturene om søndagene begynner å gi resultater. Rulla begynner å sitte og formen til rytterne er stigende.
I går var en litt spesiell dag for meg, Espen Fossheim. Ikke fordi min egen prestasjon var så mye å skryte av, selv om Bård og jeg var med på å prege store dele av rittet. Utrettelige føringer og mye dynamikk. At vi kom oppover målstreken sammen med hovedfeltet gjorde det enda mer spesielt. En førstereisegutt, og en litt mer erfaren på vei tilbake fra alvorlig skad. Ikke rart vi smilte begge to!
Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Hei alle ,
Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.
Hei alle ,
Nærmer seg lørdag og værmelding er bra. Det er en liten endring i løypa. Vi starter på Skar , vendepunkt på Låkeberget og sykler tilbake til Skar. Dette er 13 km individuell tempo.
Hei alle ,
Vi planlegger for klubbmesterskap landevei lørdag 9.september.
Vi trenger noen frivillige. Ta kontakt med meg på [email protected] for å høre mer om dette.
Midtuketur på en fredag, ja slik ble det denne gangen, mye på grunn av yr.
Oppmøte Rådhusplassen med avreis 10.15 mot Sørumsand, ca 11 mil.
Bli med? Hans Arentz, Bjørn Ulsaker og undertegnende er klare.
Sykkelhilsen Gunnar
Denne uken blir det oppmøte Lysaker lokket. Havner nok i Lier før vi vender nesen hjem. CA 9 mil. Rolig i bakker. YR melde varmt vær. For de som blir med er det fint å høre: Hvem blir med?
Sykkelhilsen Gunnar
(Her er Eli-Anita i VM i halvmaraton i København i mars)
