Du er her

Erik Øystein Johansens bilde

Glenn tok en 10.plass i sin VM-debut!

Foto fra Glenn JohansenGlenn Johansen debuterte i sitt første VM i temposykling med en 10.plass.  (UCI Para-cycling Road World Championship) Han syklet den 22,8 km lange traséen på tiden 37:55:81 og var 2:56:25 bak vinneren. Sk Rye gratulerer med en flott VM-debut!!

Tors innetrening 2010/11

Klassikeren "Innetreninga på Norges Idrettshøgskole" starter mandag 6. september. Meld deg på nå! 

Denne utholdende styrketreningen, hver mandag fra klokken 20.00 til klokken 21.30 gir deg styrke i armer, bein, rygg, mave samt mer spenst. Passer for alle!

 

Sten Enggravs bilde

Resultater Øyeren Rundt 2010

Her finner du resultatene for Øyeren Rundt 2010:Trykk her, oppdatert 18.08.10 08:20

 

Anders Åsbergs bilde

RACEREPORT - Kalmar triathlon, 31. juli 2010

Triatlontevlingene i Kalmar er svært velorganisert og et supert publikum heier ivrig på alle langs løypa. Det er helt klart vert den lange turen til den sydsvenske byen som ligger ved foten av ølandsbroen.

Frank Denis Forays bilde

NORSEMAN - En fantastisk prestasjon av Pål Cato!

Pål Cato klarte å komme inn til en 4. plass i et felt med sterke triathleter! 

 

 

 

Erik Øystein Johansens bilde

Mekkekveld tirsdag den 17.august

Spinn Storo inviterer Rye-medlemmer til gratis kurs i sykkelmekking og vedlikehold. Påmelding gjøres ved å sende en mail til: [email protected]. Det gjelder første mann til mølla og det er en begrensning på 15 deltakere. De som får plass på mekkekvelden har mulighet til å ta med én egen sykkel hvis de ønsker å mekke på den. Eventuelle deler som skiftes må betales.

Erik Øystein Johansens bilde

Handlekveld på Spinn Storo 18.august

Spinn Storo SykkelshopSpinn Storo inviterer før Birken alle Rye-medlemmer på handlekveld onsdag den 18.august fra kl.14:00 til 19:30. Her vil det vanke mange gode tilbud for eksempel Maxim til "proffpris", flere tilbud finner du her. Det vil være enkel bevertning med vafler.

Challenge Roth 2010 - Triathlon

Mye liv i løypa!Vekkerklokka ringer litt ekstra tidlig i dag. Den er bare kvart over fire, onsdag 14. juli. Om tre kvarter står bilen med Pål Cato og Freddy utenfor. Deretter er det strake veien til Tyskland og Challenge Roth, kanskje verdens største Ironman-arrangement. Det lille stedet Roth ligger litt syd for Nürnberg. Det er 160 mil å kjøre. Vi har tenkt å være fremme i kveld, derfor denne tidlige starten. Selv skal jeg ikke være med på noe i år, er kun med som ”manager” og fotograf.

Erik Øystein Johansens bilde

Har du treningsplanen for 2011 klar?

Foto av Gunnar Sandvik/NRKSk Rye og KAKA-trening har inngått et samarbeid i perioden 1.oktober 2010 til 1. oktober 2011 for treningsveiledning og coaching av Ryes medlemmer. KAKA-trening drives av Knut Anders Fostervold med Kurt Asle Arvesen som rådgiver og motivator. Du kan lese mer om KAKA-trening her. Denne avtalen er todelt. En klubbavtale som sikrer profesjonell treningsveiledning av enkelte grupper i Sk Rye og en individuell avtale som klubbmedlemmene kan dra nytte av til redusert pris.

 

Svein Hetlands bilde

OFFROAD FINNMARK 2010 - Terrengsykkelritt litt utenom det vanlige

Rittet har to distanser 300 og 700 km. Dette er et adventure-ritt, der 2- og 3-mannslag sykler rittet i ett, kun med pålagte småpauser på noen av sjekkpunktene. 300 km-rittet ble vunnet på 22 timer og 700 km på 69 timer. Sykling i midnattsol kan anbefales.
 

Sider