Tradisjonen tro vendte Expresslaget nesen sørover til den årlige Treningssamlingen i Tønsberg. Mye god trening og en aldri så liten fotosession stod på programmet.

På fredag morgen startet turen fra Middelalderparken. Omtrent 40 XP-ryttere møtte opp i strålende sol for å ta fatt på den første transportetappen Oslo-Moss. Turen gikk på kjente veier forbi Hvervenbukta og via Son ned til Østfoldbyen.

Hei alle glade triatleter! Det er fra dags dato felles trening løp med løpegruppa i SK Rye.

Følg aktivitetskalenderen og bli kjent med medlemmene i løpegruppa også.

Det er også egne intervaller på Bislett sammen med Oslofjord Triathlon mandager kl.19.00.

Bladet til Styrkeprøven "På Hjul" sendes ut nå også i elektronisk format. Les det her!

Du kan også laste ned hele bladet i pdf-format her. (20MB)

God lesing!

Rye 16 har klart å fått litt «reklame» etter vår siste sykkeltur.

Angående hjemmesiden og bruk av forumene.

Dette bildet ble tatt av en leser i Oppland Arbeiderblad som sendte det inn til avisen. Hele artikkelen i OA kan leses her.

Påmeldingfrist: fredag 31.mai 2013

Nå er det igjen snart klart for DSSP 2013. I den forbindelse må vi sørge for å være i Trondheim i god tid før starten går lørdag 22.juni.

Atter har vi en gang booket Hotell Augustin fra fredag 21.juni til lørdag 22.juni.

Tilsvarende middagsbuffet som i fjor vil bli servert til middag på fredag kveld.

For å booke rom på Hotell Augustin, må dette skje via påmeldingsskjema via Ryes hjemmesider.

Rye har fått tildelt 40 singelrom, 40 dobbeltrom og 10 trippelrom.

En sen vår med mye snø i marka har forsinket oppstart av treninger, men nå er vi endelig snart i gang igejn. Vi starter opp mandag 29. april fra Sognsvann kl 1800. 

Møt opp i god tid.

Med vennlig hilsen

Erik Sandell

Sportsklubben Rye stiller dame og herrelag i årets Holmenkollstafett lørdag 11. mai. Se listen her!