Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Rye 17 - oppdatert treningsplan
Av Josef Alfons Noll, 13. mai 2018 - 21:58
Forum:
Etter en glimrende Hafjellhelg (når vi ser bort fra at BOC fikk uhell) med fantastisk kjøring har vi oppdatert treningsplanen i Rye17 fram til Styrkeprøven:
- bakkedrag i Grefsenkollen denne uken ble flyttet til onsdag 16May2018 kl 18:30,
- treninger på tirsdager og torsdager blir flyttet til kl 18:30, for å gi tid til å sykle til oppmøtested - mer miljøvennlig, og tid til rolig sykling :-)
- vi har flere oppmøtesteder, bl.a. Sørkedalen (24May), Hauketo (5Jun) og Hvervenbukta (10Jun).
- Logg inn for å skrive kommentarer
