Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Du er her
Oppdatert info for trening med Rye2 lørdag 29. april!
Av Lars Eithun, 29. April 2017 - 1:27
Forum:
NB!
Oppdatert informasjon for trening med Rye2 lørdag 29. april!
Oppmøte Hvervenbukta som beskrevet i treningsplanen kl 10:00. Tur til Son utgår for alle som skal sykle Enebakk Rundt på mandag. Vi skal heller kjøre en dønn rolig, mye kortere runde i jevnt tempo. Absolutt max 5 mil, helst enda kortere også. Dette er spesielt viktig for dere som trente i Maridalen på torsdag! Om noen kjenner behovet for å "kvikke opp" beina litt gjennom å kjøre noen drag får dere i så fall kjøre litt intervall på egenhånd..
For alle de som IKKE skal kjøre ER på mandag gjennomføres oppsatt Son-tur som planlagt.
- Logg inn for å skrive kommentarer
