Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
R15 - Bakkedrag fra Gressbanen til Tryvann x 3
Individuelle bakkedrag.
Fellstilbud fra Gressbanen til Tryvann x 3 ( 3 x 20-25 min).
Kortere drag - flere drag. Husk å holde noe tilbake på de første dragene. Det siste skal være 110 %.
( Siden det er meldt regn på tirsdag vil det antagelig være noen tilstede også i morgen ).
Kategori:
Trening
Distanse:
60km
Sted:
Gressbanen
Rute:
Gressbanen - Tryvann
Når:
tirsdag, 2. juni 2015 - 18:00
Aktivitet:
Landeveissykkel
Gruppe:
Synlig:
Standard - bruk standard for gruppen
- Logg inn for å skrive kommentarer