Gøy å se kjempeinnsats og store glis fra alle på NesbyEnduro i helgen!

Vi fortsetter denne uken med siste del av svingteknikken, og får bruk for det vi allerede har vært gjennom.

Oppvarming: Sprintstafett – svinger og track stand  

Teknikk:  Off camber svinger

Momenter:

- se utgangen (heng opp noe i utgangen for å hjelpe)

- fotarbeid

- plassering på sykkelen

- fart ut av svingen

- segment med tidtaking

Avslutning: manualkonkurranse    

Ses på trening!