Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Intervalltrening i Frognerparken tirsdag 16. april kl 19
Av Inge Nilssen, 14. April 2013 - 23:08
Forum:
3-4-5-4-3 = 19 min + 15 min oppvarming og 15 min nedjogging.
- Logg inn for å skrive kommentarer
