Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Intervalltrening i Frognerparken tirsdag 8. april kl 19
Av Inge Nilssen, 7. April 2013 - 21:31
Forum:
Vår yr ??
Kom igjen, løp sommeren i møte med Sk Rye. Medlem - ikke medlem - alle kan delta på våre treninger. Vi sees på tirsdag 9. april kl 19.00 ved hovedinngangen. Dagens løpeprogram, 3-4-4-4-3 = 18 min. + 15 min oppvarming og nedjogging. Vi sees!
- Logg inn for å skrive kommentarer
