Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Treningsprogram - November
Av Magnus Müller, 30. oktober 2012 - 13:11
Forum:
Hei,
Treningsprogrammet for november er nå sendt ut til alle som har skrevet seg på liste over deltakere til seier fra Lillehammer til neste år.
Det er denne listen vi tar utgangspunkt i når vi sender ut øvrig informasjon i tiden fremover også!
Derfor - har du tenkt til å følge vårt opplegg til neste år - meld deg på der.
Har du av grunnen over ikke fått tilsendt treningsprogrammet for november, gi meg beskjed.
Etter fristen for innbetaling av egenandel (30.11, nevnt i annen tråd) rydder vi også forumet.
Magnus
- Logg inn for å skrive kommentarer