Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Bakkedrag på grus
Langintervall i lav sone
vi kjøre 2/3 drag i lav sone , lengde på dragene blir 10 - 15 min.
Passer alle uansett "kondis" og utstyr
Husk lykt og varme klær
Roger
4139 70pr
Kategori:
Trening
Distanse:
10km
Sted:
Brekkekrysset i Maridalen
Rute:
Brekke - Hammern - Skjennungstua
Når:
torsdag, 17. november 2011 - 18:00 til 19:30
Aktivitet:
Terrengsykkel
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer
