Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Intervalløkt
Intervalltrening langs elva fra Hammern i lavere intensitetsone.
Lende på dragene blir 10 - 15 min.
Roger
Kategori:
Trening
Distanse:
10km
Sted:
Brekkekrysset
Når:
torsdag, 29. september 2011 - 18:00 til 19:30
Aktivitet:
Basistrening
Gruppe:
Synlig:
Offentlig - alle kan lese
- Logg inn for å skrive kommentarer
