Hei alle,
Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330
Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.
Du er her
Spinning i dag 15. oktober
Av Lars Olav Skårberg, 15. oktober 2009 - 7:37
Forum:
Oppvarming: 20 min RLV - sykler langs Iseo-sjøen (Lombardia)
Intervaller: 4 x 10 minutter
- Logg inn for å skrive kommentarer
