Spinning expressen

Du er her

	Tema	Svar	Siste svar
Normalt emne	Ledig sykkel 26/11 Av Erik Skoglund Nilsen 15 år 4 dager siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 24. og 26. november Av Petter Thoresen 15 år 6 dager siden	1	Av Fredrik Thorbjørnsen 15 år 4 dager siden
Normalt emne	Ledig sykkel 24. og 26. november Av Marius Jørgensen 15 år 1 uke siden	1	Av Espen Opheim 15 år 6 dager siden
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 24. november Av Knut Magnus Ljåstad 15 år 1 uke siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 24. og 26. november Av Håvard Vegge 15 år 1 uke siden	1	Av Sissel Mørtvedt 15 år 1 uke siden
Normalt emne	Ledig Sykkel 19, 24 og 26 november. Av Stig Christiansen 15 år 1 uke siden	2	Av Erik Øystein Johansen 15 år 1 uke siden
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 19. november Av Knut Magnus Ljåstad 15 år 1 uke siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 19. november Av Sigurd Gimre 15 år 1 uke siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 19. november Av Anders Åsberg 15 år 2 uker siden	1	Av Sissel Mørtvedt 15 år 1 uke siden
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 17. november Av Anders Åsberg 15 år 2 uker siden	1	Av Anna Medle 15 år 2 uker siden
Normalt emne	Ledig sykkel i dag fredag 12/11 Av Petter Thoresen 15 år 2 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 12.11 Av Marius Jørgensen 15 år 2 uker siden	1	Av Anna Medle 15 år 2 uker siden
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 12. november Av Sigurd Gimre 15 år 2 uker siden	1	Av Erik Øystein Johansen 15 år 2 uker siden
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 12. november Av Håvard Vegge 15 år 2 uker siden	1	Av Geir Oppegård Flæsen 15 år 2 uker siden
Normalt emne	Ledig sykkel i dag 10/11 Av Erik Skoglund Nilsen 15 år 2 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 10.november Av Frank Thommesen 15 år 2 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Legg ut ledige sykler! Av Anders Åsberg 15 år 3 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 5.nov Av Morten Jensen 15 år 3 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 5.nov Av Jørn Eirik Olsen 15 år 3 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel onsdag 3. nov Av Vidar Øyvind Aamodt 15 år 3 uker siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 29. oktober Av Håvard Vegge 15 år 1 måned siden	1	Av Anna Medle 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Mye prating under spinning Av Erik Skoglund Nilsen 15 år 1 måned siden	2	Av Stig Christiansen 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel fredag 29. okt Av Vidar Øyvind Aamodt 15 år 1 måned siden	0	n/a
Normalt emne	Ledig sykkel 27 og 29.10 Av Cathrine Louise Bjørkelund 15 år 1 måned siden	1	Av Sturla Rusånes 15 år 1 måned siden
Normalt emne	Ledig sykkel i dag onsdag 27 Av Erik Skoglund Nilsen 15 år 1 måned siden	0	n/a

Sider

Bli medlem

Forum

Påmelding 3 timer maraton spinning på Skullerud

3 timer maraton spinning på Skullerud Sport Senter 3 lørdager i vinter. Påmelding åpner nå!

Av Frank Thommesen 07.11.2025

Bli med på Rye 15 laget for 2026 sesongen

Hei alle,

Av Frank Thommesen 11.09.2025

Klubbmesterskap landevei

Lørdag er det klubbmesterskap i Maridalen på landevei. Du benytter den sykkelen du ønsker. En klasse for herrer og en klasse for damer.

Av Frank Thommesen 03.09.2025

Hei alle, Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei. Starten går kl.12. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget. Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.

Av Frank Thommesen 15.08.2025

Hjulsett til barn/ungdom gis bort

Hjulsett med kassett, dekk og slanger til ivrig Rye barn/ungdom. Førstemann til mølla

Av Frank Thommesen 25.04.2025

3 timer spinning lørdag 8.mars

Hei alle, Lørdag 8.mars er det vinterens siste spinning økt på 3 timer. Det er egen påmelding for denne økta. https://app.rubic.no/Public/Events/26330 Senteret åpner kl.09.00, og vi starter kl.09.30.

Av Frank Thommesen 23.02.2025

Klubbmesterskap landevei 7.september

Lørdag 7.september avholdes årets klubbmesterskap på landevei. Øvelsen er individuell tempo i Maridalen.

Av Frank Thommesen 19.08.2024

Skullerud Sports Senter - 3 timer spinning med Rye 15

Hei alle , Nå har du muligheten til å være med på våre 3 timers spinning maraton økter. Vi kjører 3 slike økter gjennom vinteren. det blir 9.desember, 20.januar og 9.mars. Dette er lørdager kl.09.30-12.30.

Av Frank Thommesen 24.11.2023

Rye17 infomøte man 30.10.2023 - UiO Blindern og zoom

Hei, har du tenkt på en utfordring å sykle langt? Eller vil du ha noen å trene med? Rye17 er gruppen er startgruppen for de som vil sykle på lag.

Av Josef Alfons Noll 16.10.2023

Rye 15 - informasjonsmøte for sesongen 2023/24

Hei alle ,

Av Frank Thommesen 05.10.2023

Søkeskjema

Søkeskjema

Du er her